お風呂が面倒な夜に。入るまでを少し楽にする3つの準備

帰宅して、バッグを置いて、そのままソファへ。

「お風呂に入ったほうがいい」と分かっていても、髪を乾かすところまで考えると立ち上がれない夜があります。そんな日は、気合いで頑張るよりも、お風呂に入るまでの工程を一つずつ減らしてみませんか。

まず、湯上がりの自分を助ける

お湯をためる前に、パジャマとタオルを脱衣所へ置きます。飲み物も先に用意します。

準備はそれだけです。お風呂から出たあとに探すものがなくなると、入る前に感じていた面倒が少し小さくなります。

今夜は「何分入るか」を決めなくていい

長く入ろうとすると、それだけでお風呂が大仕事になります。時間を達成目標にせず、気持ちよく出られるところで終わりにします。

熱すぎるお湯や長時間の入浴を無理に続けず、入浴前後には水分をとります。体調に不安がある場合は、湯船だけで解決しようとせず医療機関へ相談してください。

袋を浮かべると、待つ時間までお風呂になる

「ふくのゆ」は、粉やタブレットではなく、お茶のパックのような袋に刻んだ生薬が入っています。

お湯へ浮かべ、手のひらでそっともむ。袋越しに葉や果皮の少しごつごつした感触が伝わり、自然な色がじゅわっと広がっていきます。

香りの中心には生薬らしい深さがあります。その中で、カモミールとチンピのさわやかさがふっと立ち、湯気と一緒に届きます。ただ溶けるのを待つのではなく、自分の手で今夜のお風呂をつくる感覚です。

何もしない時間を、ひとつだけつくる

スマホを置く。照明を少し落とす。袋を一度だけもんで、色が広がるのを眺める。

全部する必要はありません。今夜できそうなものを一つ選べば十分です。

お風呂は、きちんと一日を終えるための試験ではありません。忙しかった自分を、いつもの場所へ静かに戻す時間です。

商品への導線案

袋をもむ手触りと、植物の色や香りを、今夜のお風呂で。

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